おかげさまでこの3月、新宿紀伊国屋本店ほか全国100か所以上の書店に配本されました。
整体師 在道六生(ざいとうりくき)先生の知識の引き出しから
『誰でもできる』
『今すぐできる』
『簡単シンプル』
をテーマに厳選した健康術の数々を収録。
見方を変えたら目からウロコだった！そんなワンポイント健康法を好きなタイミングで好きなページを開いて「へぇ！」と楽しめる内容です。
付録として書籍のメインテーマ『息・食・動・考』の実践編として、スノーボードを題材にハウツーやオフトレなども掲載。
もちろんすべてのスポーツにも、日常生活にも大いに活用していただけるよう工夫いたしました。
書店にお立ち寄りの際に思い出して頂けたら幸いです。
もちろんご購入も大歓迎☆
たくさんの方にお手に取っていただき楽しんでもらえたらと願っていおります。